Corso “Kayak Intro”
È un corso base: la tecnica e le manovre per condurre un kayak in sicurezza in acqua calma.
Informazioni:
Corso kayak Intro
Corso per principianti o per chi ha poca esperienza in kayak e vuole imparare le tecniche di base (il corso non prevede l'uso del gonnellino paraspruzzi e non comprende le tecniche di salvataggio).
Conseguire le conoscenze e le capacità fondamentali per manovrare un kayak in mare in condizioni di calma o bava di vento (forza 0-1 Beaufort) e mare calmo o quasi calmo (grado 0-1 Douglas) facendo parte di un gruppo guidato.
Essere maggiorenni, sapere nuotare, avere il certificato medico non agonistico. Numero partecipanti: minimo 4, massimo 6.
I corsi sono tenuti a Sferracavallo (PA) presso il Circolo Velico Sferracavallo.
In condizioni meteo di: calma o bava di vento (forza 0-1 Beaufort) e mare calmo o quasi calmo (grado 0-1 Douglas).
Su richiesta i corsi possono essere organizzati in altre località.
A TERRA: Introduzione al Kayak da Mare. Come impugnare la pagaia. Sollevare, trasportare e svuotare il kayak. Imbarco e sbarco.
IN ACQUA: Corretta postura. Pagaiata avanti. Accostata, fermata e pagaiata indietro. Pagaiata circolare avanti e indietro. Cenni sul timone di poppa e sullo spostamento laterale.
Cenni sui salvataggi, prova di ribaltamento (facoltativa).
6 ore (2 incontri da 2-3 ore)
€ 95 a persona.
Scarpe in gomma o vecchie scarpe da ginnastica
- Costume e maglia sintetica/lycra (no cotone) o giacca antiacqua/mutino in neoprene (in base al clima previsto)
- Asciugamani, vestiti di ricambio asciutti
- Occhiali da sole, cappellino e protezione solare
- Cibo (pranzo al sacco, frutta, barrette, etc.)
- Acqua
Kayak da mare
- Pagaia
- Giubbotto di aiuto al galleggiamento
- Spogliatoio con doccia calda
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